Description

Forever F15 t’aide à intégrer une gestion de poids durable dans ta vie – en 15 jours seulement. Un programme de fitness individuel complété par un plan nutritionnel.

QU’EST-CE QUI T’ATTEND DANS LES 15 PROCHAINS JOURS ?

Forever F15 est le produit qui te permet de te lancer rapidement dans ton programme de fitness et d’alimentation personnel pour maigrir ! Avec Forever F15 Beginner 1&2, Intermediate 1&2 et Advanced 1&2, ta façon de penser en matière d’alimentation et d’exercice physique va changer – en 15 jours respectivement. Tu vas te sentir en meilleure santé et plus en forme en peu de temps !

ENCORE FAUT-IL SAVOIR COMMENT – S’ALIMENTER SAINEMENT

Forever a mis au point pour toi un plan d’alimentation quotidien – nous t’accompagnons pendant 15 jours. Forever F15 t’aide à apprendre comment t’alimenter sainement. Combiné à des exercices quotidiens, tu vas parvenir à atteindre ton poids de rêve. Du PETIT-DÉJEUNER en passant par le DÉJEUNER et le DÎNER jusqu’aux SNACKS autorisés, découvre ce que tu peux manger et quand. Un programme d’alimentation optimal pour se sentir en bonne santé et être actif.

TON PROGRAMME : WARM UP, WORKOUT ET COOL DOWN.

Pour un workout efficace, il est important de prendre le temps de s’échauffer et de pratiquer des élongations. Les exercices d’endurance augmentent la fréquence cardiaque ainsi que l’irrigation sanguine. Mails il est aussi important de prévoir des jours sans entraînement pour que ton corps puisse se régénérer. Notre programme de fitness optimal pour se muscler.